Bienvenue chez Corps en Mouvement

Découvrez nos activités gymniques d'expression, d'entretien et de gymnastique douce adaptée (APA) à Bourg-en-Bresse et ses environs, où nous vous aidons à atteindre vos objectifs que ce soit pour une activité de loisirs comme de remise en forme et de bien-être. Rejoignez l'association dès aujourd'hui !

C'EST LE MOMENT DE VENIR ESSAYER !

Cours à Ramasse (01250)

Nos tarifs annuels 2026-2027*

Nouveauté !

Cours de Rock'n roll et DANSES DE SALON DEBUTANT

le mercredi de 18h à 19H30

Reprise des cours le mercredi 16 septembre à 16h

*Règlement en plusieurs fois possible

A NOTER

  • 35 cours annuel (Cours une semaine sur deux durant les vacances scolaires - sauf Noël)

  • Toute cotisation est due et non remboursable ; elle comprend une adhésion de 10€ permettant de voter les décisions lors de l'assemblée générale annuelle.

  • Une attestation sur l'honneur de non contre-indication au sport est demandée

  • Un certificat médical est demandé pour la pratique de la Gym Adaptée avec ou sans prescription médicale

  • Avoir une assurance en responsabilité civile individuelle accident en cours de validité

NOS COURS

Cours de Renforcement Musculaire doux et Stretching

Tout public à partir de 16 ans

Renforcement musculaire doux et stretching 

Danses et Routines en Solo

Tout Public - Débutants acceptés

Tous types de danses routines en solo : chachacha, disco, madison, country, bachata, rock, kuduro...

Osez danser seul(e) sur les rythmes standards ou populaires

Cours de danse-spectacle

Tout Public à partir de 16 ans - Débutants vivement acceptés

A partir du thème choisis : chansons, théâtre, danses, musique... et tout autre style d'activités culturelles et arts du spectacle, qui viennent enrichir le projet et promouvoir les partenaires qui interviennent.

Venez vous renseigner !

Vivre une expérience de la scène autour d'un projet "spectacle"

Tout Public : à partir de 16 ans

Cardio Danses

Pour se défouler sur divers rythmes, travailler la coordination et la mémorisation de chorégraphies dansées sur un tempo cardio

Tout public 

Gym douce adaptée

à chacun, encadrée par une animatrice diplômée, spécialisée en activité physique adaptée avec ou sans prescription médicale selon le décret du 30/12/2016.

Tout public à partir de 16 ans

Rock'n'roll et Danses de Salon

Pour le plaisir de danser à deux, partager le goût du rock avec d'autres couples, apprendre des enchaînements avec une progression

1 cours débutant et 1 cours intermédiaire

NOUVEAU !

 

Tout public

Stages

Taï Chi style Chen, Shaolin, Country...

Conférences : Alimentation Santé et Inflammation, ... 

Soirées à thème

Foire aux questions

Quels sont vos lieux d'intervention ?

Nous intervenons :

- au titre de l'association sur la MJC de Bourg en Bresse et le village de Ramasse (01250)

- en prestation de service pour la Retraite Sportive d'Attignat (01340) et Le Club des Retraités de Viriat (01440)

Quels types de cours proposez-vous ?

Nous proposons des cours de :

- Gym Adaptée à destination des publics ayant une affection de longue durée (ALD), une maladie chronique, ou ayant une recommandation ou prescription pour pratiquer un sport.

- Renforcement Musculaire et Stretching permettant un travail en profondeur et la relaxation des différents systèmes du corps.

- Cardio-Danses pour allier le plaisir de danser sur différents styles de musiques (rock, pop, latino, irlandais...) et l'envie de se défouler sur un tempo soutenu.

- Danses et routines en solo pour le plaisir de danser différents styles de danses et apprendre les routines traditionnelles (madison, kuduro, chacha, salsa...)

- Danse - spectacle : adhérer à un projet de groupe, travailler des chorégraphies en vue de vivre une expérience de scène sur un thème déterminé et encadré par un chorégraphe et metteur en scène et une professeur de danses passionnés et bienveillants.

 

Y a-t-il possibilité de faire un essai pour les nouveaux membres ?

Oui, nous proposons un cours d'essai pour les nouveaux membres. Contactez-nous pour en savoir plus !

“On travaille l'intérieur et ça se voit à l'extérieur.”

Marie A.

Contactez-nous

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations sur nos services ou pour planifier une séance d'essai. Nous sommes là pour vous aider à atteindre ou définir vos objectifs.

Qui sommes nous ?

Corps en Mouvement est une association loi 1901, dédiée à votre bien-être physique et mental. Notre équipe passionnée est là pour vous accompagner dans vos objectifs, dans une ambiance bienveillante et conviviale.