Votre parcours d'activités gymniques d'expression et d'entretien

personnalisé à Bourg-en-Bresse et ses environs

Découvrez tous nos cours conçus pour tous les niveaux et tous les âges

Une approche unique et personnalisée

Dansez et bougez avec nos cours de danse

Amateurs de danse ?

Découvrez nos cours de Danses et Routines en Solo pour maîtriser les pas de base de différents styles : rock, chachacha, salsa, disco, swing, danses traditionnelles, kuduro, madison...

Ou optez pour le cours de Cardio Danses, qui allie le plaisir d'une chorégraphie rythmée à un entraînement cardiovasculaire efficace.

 

NOUVEAU ! Venez danser le Rock'n'roll ! c'est la reprise à Ramasse le mercredi !

Vous avez minimum 6 mois de pratique et vous vouler continuer à progresser, pratiquer cette danse en couple...

Apprentissage d'enchaînements simples et variés, progression dans la complexité, le tempo des musiques... c'est la reprise à Ramasse le mercredi !

Renforcez votre corps avec nos cours spécialisés

Inscription tout au long de l'année

Pour ceux qui préfèrent le renforcement musculaire ou l'amélioration des différents systèmes du corps, choisissez :

- le Renforcement Musculaire et Stretching

ou

- le cours de Gym Douce Adaptée si vous avez des problématiques de santé ou des difficultés corporelles.

Bénéficiez de conseils personnalisés et d'exercices adaptés tout au long de votre séance.

Montez sur scène avec notre cours de danse-spectacle

Vivez l'aventure de la scène en intégrant le cours de danses-spectacle. Participez à un projet commun de spectacle créé et dirigé par un chorégraphe et une professeur de danse expérimentés. Notre motivation : permettre à des amateurs et novices en danse, chant et autres disciplines artistiques d'oser monter sur scène en adhérant au thème du spectacle choisi !

"Corps en Mouvement offre une adaptabilité incroyable et une ambiance motivante."

Aline B.